Kas ir TRE? Saīsinājums TRE® veidojas no tā angļu nosaukumu “Trauma Releasing Exercises”  vai “Tension Releasing Exercises” pirmajiem burtiem. Tulkojumā – traumu vai sasprindzinājuma atbrīvojoši vingrinājumi. (Metodes  izstrādātāja Dr.Dāvida Berčeli  (Dr. David Berceli) izdotajās…

Pilnīgi noteikti ikviens no mums ir piedzīvojis pēkšņu, nekontrolējamu trīcēšanu. Vai tas būtu brīdis pirms publiskas uzstāšanās, uzreiz pēc pēkšņa negadījuma vai pat aizraujošos prieka un sajūsmas brīžos. Tāpat noteikti esat…